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Preparazione atletica Pallavolo Galliate (serie B2) by T.T.T. (coach Davide Zurzolo) 17/09/2011

Giornata di preparazione atletica di Pallavolo Galliate (cat. femminile - serie B2 - I° all: Ricky Appi) - Conditioning: Primo approccio per le atlete all'allenamento funzionale e al sistema TAURUS TOP TRAINING di coach Davide Zurzolo. Programma della giornata: Joint Mobility; Divisione in 2 gruppi per: NRGBAG Training e Suspension Training; Circuito T.T.T.; Lavoro specifico in piscina e Cooldown.


Tags: atletica, flying, functional, galliate, nrgbag, pallavolo, preparazione, taurus, top, training
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