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What is CrossFit ? (France) Réalisé à la Salle de CrossFit Montpellier, la vidéo présente Frederic Zitter, coach de CrossFit en France qui nous explique en quoi consiste le CrossFit. Cette méthode d'entraînement venue des Etats-Unis et portée par la marque Reebok arrive progressivement en France. Basée sur des mouvements fonctionnels de gymnastique, haltérophilie et athlétisme, cette pratique vous permettra de retrouver ou de garder la forme et bien plus encore. Si l'on devait résumer cette activité en quelques mots je dirai: Intensité, convivialité, lutte contre la routine, force, explosivité et motivation !! http://www.crossfitmontpellier.com Realisation : http://www.guillaumebarbaz.com Tags: CrossFit, Sport, abdos, barres, course, fessiers, fitness, france, gainage, haltero, intensité, kettlebell, methode, montpellier, musculation, reebok, salle, swing, training, wallball 1 Downloads - Last from: http://downthisvideo.com/ (Your Blog here!) |
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German Speedcubing Tutorial (Fridrich Method) - PLL (Part 1) German Speedcubing Tutorial (Fridrich Method) - PLL (Part 1) Download als PDF: http://bit.ly/printablepll Tags: 3x3, 3x3x3, baltazar, cfop, cross, cube, cubing, deutsch, deutsches, f2l, fridrich, friedrich, german, how, intro, kreuz, leandro, lösen, lösung, method, methode, notation, oll, pll, rubik, rubiks, solve, speed, speedcube, speedcubing, to, tutorial, würfel, zauberwürfel 1 Downloads - Last from: http://downthisvideo.com/ (Your Blog here!) |
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